Hola,

Soy Víctor Fajardo

Me dedico a ayudar a la gente a desenredarse de su propia mente, a superar obstáculos y definir los caminos que son valiosos para poder construir una vida rica y plena. Acompaño con herramientas basadas en la ciencia conductual y mi estilo personal.

Sobre mí

Mis servicios

Psicoterapia

Presencial y en línea. Servicios en inglés.

Programas de reduccion del estrés con Mindfulness

De forma individual o grupal, así como capacitación a empresas, organizaciones y escuelas

Capacitaciones, talleres, consultoría

Platícame sobre tus necesidades de capacitación. Me especializo en estrés, ansiedad, depresión, regulación emocional y habilidades socioemocionales.

Asesorías y entrenamiento a terapeutas

Platiquemos acerca de tus necesidades de capacitación o de tu caso.

Charlas y conferencias

Hablemos sobre tus necesidades.

Testimoniales

"Mi proceso terapéutico generó cambios significativos en mi vida: poder disfrutar de cada experiencia, ser más flexible conmigo y mi mundo; me ayudó a ver cada obstáculo como un momento, a ser autocompasiva y lo más importante, a saber brindarme amor con el autocuidado. Mi mundo se transformó de trabajo y estudio, a un sin fin de cosas más valiosas que me hacen feliz. En todo mi proceso me sentí acompañada y guiada, su calidad humana y capacidad como profesional es admirable, y estoy infinitamente agradecida por ayudar a mejorar mi vida".

C.S.R.V.

"Todo comenzó con ataques de ansiedad y pánico, tuve terapias con psicólogos y psiquiatras sin ninguna mejora, con Víctor, desde la primera sesión se sintió diferente a mis otras terapias, nos enfocamos directo al problema que teníamos que atacar, con técnicas, con ejercicios de atención plena, todo esto fue a su tiempo y gradualmente. Me sentía muy cómoda, muy tranquila de saber que cada sesión iba mejorando y lo mejor es que tenía técnicas para solucionar mis ataques. Gracias a este tipo de terapia conductual aprendí a como manejar la situación, con calma, siempre en el aquí y el ahora".

A.E.

Al recibir el apoyo y la guía de un gran profesionista pude aprender a llevar los procesos de mi vida con mayor ligereza, como la importancia que tiene el soltar responsabilidades que no me corresponden y los límites sanos en todo tipo de relaciones. Así como tomar conciencia de mis hábitos de vida y las dependencias emocionales que me llevaban a tomar decisiones que me perjudicaban. Hoy vivo con un mejor equilibrio emocional en mis diferentes áreas de vida, al haber tomado un proceso terapéutico en forma y profesional.

A. G.

"La ansiedad, la angustia y la desesperación pasaron de pequeños problemas para convertirse en una dificultad constante de la vida cotidiana. Gracias al acompañamiento y la atención profesional del Mtro. Víctor Fajardo, fui encontrando las estrategias necesarias para manejar de mejor manera mis emociones y entender con mas claridad los problemas y su solución, en consecuencia regresó la calma".

FCMGG

"Debido a un trastorno de ansiedad social que me causaba dolor emocional intenso busqué ayuda psicológica con distintos terapeutas pero fue hasta ser atendido por Víctor que logré tener avances significativos y finalmente recuperar mi bienestar emocional y salud mental, gracias a su amplio conocimiento, experiencia y a que sus técnicas terapéuticas están basadas en evidencia."

A.L.

"El haber tenido terapia con Víctor marcó un antes y un después en mi vida. Con él aprendí técnicas que ahora son herramientas que utilizo diariamente y que sin duda me han ayudado a entenderme y a ser una mejor versión de mí misma".

EGF